
期刊简介
《中华实用儿科临床杂志》(原《实用儿科临床杂志》)是由中国科学技术协会主管、中华医学会主办的中华医学会系列杂志,是以儿科临床与基础研究为主要报道内容的儿科学类核心期刊。本刊为儿科学类核心期刊、中国科技论文统计源期刊(中国科技核心期刊),RCCSE中国核心学术期刊,中国科学引文数据库(CSCD)来源期刊,中国科学技术协会精品科技期刊,被中国生物医学文献数据库(CBMdisc)、Quick全文资料管理系统(FTME)、中文科技期刊数据库、万方数据、《中国学术期刊文摘》、美国《化学文摘》、俄罗斯《文摘杂志》、波兰《哥白尼文摘》、W HO西太平洋地区医学索引(W PRIM)、美国《乌利希斯期刊指南》等国内外数十家权威数据库收录。本刊以贯彻党和国家的卫生工作方针、政策,贯彻理论与实践、普及与提高相结合的方针,反映国内外儿科医疗、科研等方面的新理论、新技术、新成果、新进展,促进学术交流为办刊宗旨。辟有述评、专家论坛、学术争鸣、热点、论著、小儿神经基础与临床、中西医结合、实验研究、儿童保健、误诊分析、药物与临床、综述、小儿外科、病例报告、临床应用研究、儿科查房、标准•方案•指南、指南解读、国际期刊快通道、医学人文等栏目。以各级医院儿科医务工作者,各高等医学院校、科研院所儿科医教研人员,各级图书馆(室)、科技情报研究院(所)研究人员等为读者对象。欢迎广大儿科医务工作者和医学科教研人员踊跃投稿。本刊为半月刊,A4开本,80页,无光铜版纸印刷,每月5日、20日出版。CN 10-1070/R,ISSN 2095-428X,CODEN SELZBJ,Dewey #:618.92。国内外公开发行,国内邮发代号:36 - 102,国外邮发代号:SM1763。可通过全国各地邮局订阅,也可与本刊编辑部直接联系订阅邮购。国内定价:10.00元/期,240.00元/年;国外定价:10.00美元/期,240.00美元/年。欲浏览本刊或有投稿意向,请登录本刊网站(http://www.zhsyeklczz.com),网站提供免费全文下载。联系地址:453003河南省新乡市金穗大道601号新乡医学院《中华实用儿科临床杂志》编辑部。联系电话:0373 -3029144,0373 -3831456;传真:0373-3029144;电子信箱 syqk@ chinajournal.net.cn。请优先登录中华医学会杂志社网站(http://www.medline.org.cn)首页的“稿件远程管理系统”投稿。
肝气郁结与湿热:现代生活中的肝脏“抗议”与中医调理之道
时间:2025-06-09 11:27:27
在繁忙的现代生活中,许多人常被口苦、反酸、腹胀等不适困扰,却不知这些症状背后可能隐藏着肝脏的“抗议”。中医认为,肝主疏泄,像一位交通指挥官,负责全身气机的畅通。若情绪压抑、压力过大或饮食不节,便会导致肝气郁结——即肝脏的疏通功能受阻,气机堵在体内形成“塞车”。长期如此,郁结的气可能化火,或与湿邪结合形成肝胆湿热,如同河道淤积后滋生腐浊,引发更复杂的症状。
肝气郁结与湿热:症状背后的连锁反应
当肝的疏泄功能失调,最先受影响的是消化系统。肝气横逆犯胃,会导致胃气上逆,表现为反酸、恶心;若湿热蕴结肝胆,胆汁排泄不畅,则出现口苦、胁肋胀痛,仿佛体内有一团闷烧的火,灼烧着脏腑。腹胀和食欲不振则是肝脾不和的典型表现——肝气郁结压制了脾的运化功能,好比土壤被板结,无法正常吸收养分。这些症状看似分散,实则同根同源,皆因肝的“罢工”而起。
柴胡疏肝丸:疏通肝郁的“解压钥匙”
针对这类问题,中医经典方剂柴胡疏肝丸扮演了关键角色。其组方以柴胡为君药,像一位经验丰富的调解员,既能疏肝解郁,又能引药直达病所;配合陈皮、香附等理气药,如同为拥堵的气机开辟多条小道,缓解胸闷、胁痛。更妙的是方中加入川芎活血、茯苓健脾,既治标又治本,不仅改善当下的胀痛酸苦,还能恢复肝的协调功能,防止症状反复。
从药物到生活:构建肝健康生态
单靠药物并非长久之计。肝气郁结者需避免“情绪暴饮暴食”——长期压抑或突然爆发都会加重肝郁。建议每天留出10分钟进行深呼吸练习,想象将郁气缓缓呼出体外。饮食上可辅以玫瑰花茶、陈皮水等轻清之品,如同为肝脏做轻柔按摩。值得注意的是,若舌苔黄腻、尿黄便秘等湿热症状明显,需暂时忌食肥甘厚味,避免“火上浇油”。
辨证要点:何时需要专业干预
虽然柴胡疏肝丸适用范围较广,但两类情况需警惕:一是症状持续超过两周且自行调理无效,提示可能存在更深层次的失调;二是出现剧烈腹痛、黄疸或高热,可能已发展为急性胆囊炎等器质性疾病。此时药物仅是辅助工具,必须结合现代医学检查明确病因。中医强调“治未病”,定期观察舌象(如舌边是否发红、苔色变化)和情绪状态,往往能在症状恶化前捕捉到肝的“求救信号”。
理解肝的生理特性,才能从根本上打破“不适-吃药-复发”的循环。肝脏不像心脏那样跳动明显,却以沉默的方式维系着全身平衡。当它通过口苦、反酸等小症状“发声”时,正是我们调整生活方式、恢复肝胆和谐的最佳时机。