
期刊简介
《中华实用儿科临床杂志》(原《实用儿科临床杂志》)是由中国科学技术协会主管、中华医学会主办的中华医学会系列杂志,是以儿科临床与基础研究为主要报道内容的儿科学类核心期刊。本刊为儿科学类核心期刊、中国科技论文统计源期刊(中国科技核心期刊),RCCSE中国核心学术期刊,中国科学引文数据库(CSCD)来源期刊,中国科学技术协会精品科技期刊,被中国生物医学文献数据库(CBMdisc)、Quick全文资料管理系统(FTME)、中文科技期刊数据库、万方数据、《中国学术期刊文摘》、美国《化学文摘》、俄罗斯《文摘杂志》、波兰《哥白尼文摘》、W HO西太平洋地区医学索引(W PRIM)、美国《乌利希斯期刊指南》等国内外数十家权威数据库收录。本刊以贯彻党和国家的卫生工作方针、政策,贯彻理论与实践、普及与提高相结合的方针,反映国内外儿科医疗、科研等方面的新理论、新技术、新成果、新进展,促进学术交流为办刊宗旨。辟有述评、专家论坛、学术争鸣、热点、论著、小儿神经基础与临床、中西医结合、实验研究、儿童保健、误诊分析、药物与临床、综述、小儿外科、病例报告、临床应用研究、儿科查房、标准•方案•指南、指南解读、国际期刊快通道、医学人文等栏目。以各级医院儿科医务工作者,各高等医学院校、科研院所儿科医教研人员,各级图书馆(室)、科技情报研究院(所)研究人员等为读者对象。欢迎广大儿科医务工作者和医学科教研人员踊跃投稿。本刊为半月刊,A4开本,80页,无光铜版纸印刷,每月5日、20日出版。CN 10-1070/R,ISSN 2095-428X,CODEN SELZBJ,Dewey #:618.92。国内外公开发行,国内邮发代号:36 - 102,国外邮发代号:SM1763。可通过全国各地邮局订阅,也可与本刊编辑部直接联系订阅邮购。国内定价:10.00元/期,240.00元/年;国外定价:10.00美元/期,240.00美元/年。欲浏览本刊或有投稿意向,请登录本刊网站(http://www.zhsyeklczz.com),网站提供免费全文下载。联系地址:453003河南省新乡市金穗大道601号新乡医学院《中华实用儿科临床杂志》编辑部。联系电话:0373 -3029144,0373 -3831456;传真:0373-3029144;电子信箱 syqk@ chinajournal.net.cn。请优先登录中华医学会杂志社网站(http://www.medline.org.cn)首页的“稿件远程管理系统”投稿。
烧开自来水与桶装水健康对比
时间:2025-07-22 15:15:19
在探讨长期饮用烧开的自来水与桶装水对健康的影响时,许多人会默认认为桶装水更安全。然而,实际情况可能颠覆这一认知。以下从水质、微塑料污染、便利性及长期健康效应等角度展开分析,揭示两者背后的健康真相。
水质基础:矿物质与污染物的博弈
烧开的自来水通过高温杀菌,能有效灭活大部分细菌和病毒,但无法去除重金属或化学污染物(如管道残留的铅)。而知名品牌桶装水(如农夫山泉、怡宝等)采用多层过滤技术,理论上更纯净。但需注意,部分桶装水可能因过度过滤损失矿物质,长期饮用或导致微量元素摄入不足。例如,自来水中天然存在的钙、镁离子对心血管健康有益,而纯净水缺乏这些成分。
微塑料:看不见的健康隐患
2024年《美国国家科学院院刊》研究指出,每升桶装水平均含24万个微塑料颗粒,主要来自包装材料的降解。这些纳米级颗粒可能通过肠道进入血液循环,长期积累或引发炎症反应。相比之下,烧开的自来水中微塑料含量极低(除非管道为塑料材质),但若使用普通电热水壶,反复加热可能导致水垢沉积,影响口感并增加清洁负担。
使用场景:温度与便利的权衡
电热水壶烧水后需等待5分钟冷却至80-85℃才能饮用,适合追求“现烧现喝”的人群。而桶装水即开即饮,但若存放不当(如阳光直射或长期未更换),可能滋生细菌。此外,桶装水需依赖配送服务,突发情况(如停水停电)时供应可能中断。从可持续性看,自来水更环保,减少塑料浪费。
长期健康效应:身体反馈的差异
每天饮用2升水(无论哪种来源)均可改善皮肤状态、消化功能及新陈代谢。但桶装水若长期暴露于高温环境(如夏季车内),塑料桶释放的双酚A(BPA)等物质可能干扰内分泌。自来水则需关注地区水质报告,硬水地区可能因水垢过多增加肾结石风险。
结论:健康选择需个性化
没有绝对“更健康”的选项。若当地自来水水质达标,烧开后饮用性价比更高,建议搭配不锈钢水壶减少水垢;若选择桶装水,优先购买PET材质(避免PC桶)并缩短存放周期。健康的核心在于持续、足量的饮水习惯,而非单纯纠结水源形式。