中华实用儿科临床杂志

期刊简介

               《中华实用儿科临床杂志》(原《实用儿科临床杂志》)是由中国科学技术协会主管、中华医学会主办的中华医学会系列杂志,是以儿科临床与基础研究为主要报道内容的儿科学类核心期刊。本刊为儿科学类核心期刊、中国科技论文统计源期刊(中国科技核心期刊),RCCSE中国核心学术期刊,中国科学引文数据库(CSCD)来源期刊,中国科学技术协会精品科技期刊,被中国生物医学文献数据库(CBMdisc)、Quick全文资料管理系统(FTME)、中文科技期刊数据库、万方数据、《中国学术期刊文摘》、美国《化学文摘》、俄罗斯《文摘杂志》、波兰《哥白尼文摘》、W HO西太平洋地区医学索引(W PRIM)、美国《乌利希斯期刊指南》等国内外数十家权威数据库收录。本刊以贯彻党和国家的卫生工作方针、政策,贯彻理论与实践、普及与提高相结合的方针,反映国内外儿科医疗、科研等方面的新理论、新技术、新成果、新进展,促进学术交流为办刊宗旨。辟有述评、专家论坛、学术争鸣、热点、论著、小儿神经基础与临床、中西医结合、实验研究、儿童保健、误诊分析、药物与临床、综述、小儿外科、病例报告、临床应用研究、儿科查房、标准•方案•指南、指南解读、国际期刊快通道、医学人文等栏目。以各级医院儿科医务工作者,各高等医学院校、科研院所儿科医教研人员,各级图书馆(室)、科技情报研究院(所)研究人员等为读者对象。欢迎广大儿科医务工作者和医学科教研人员踊跃投稿。本刊为半月刊,A4开本,80页,无光铜版纸印刷,每月5日、20日出版。CN 10-1070/R,ISSN 2095-428X,CODEN SELZBJ,Dewey #:618.92。国内外公开发行,国内邮发代号:36 - 102,国外邮发代号:SM1763。可通过全国各地邮局订阅,也可与本刊编辑部直接联系订阅邮购。国内定价:10.00元/期,240.00元/年;国外定价:10.00美元/期,240.00美元/年。欲浏览本刊或有投稿意向,请登录本刊网站(http://www.zhsyeklczz.com),网站提供免费全文下载。联系地址:453003河南省新乡市金穗大道601号新乡医学院《中华实用儿科临床杂志》编辑部。联系电话:0373 -3029144,0373 -3831456;传真:0373-3029144;电子信箱 syqk@ chinajournal.net.cn。请优先登录中华医学会杂志社网站(http://www.medline.org.cn)首页的“稿件远程管理系统”投稿。                

气血不足必看!8 种中成药对症指南

时间:2025-08-04 11:45:02

气血不足是中医常见体质问题,表现为面色萎黄、头晕乏力、月经量少等症状。现代人工作压力大、作息紊乱,更容易出现气血两虚的情况。针对不同体质和症状表现,中医有八种经典中成药可供选择,对症用药才能事半功倍。

1. 十全大补丸:气血双补的经典方

由四君子汤和四物汤基础叠加黄芪、肉桂组成,像给身体同时补充"电能"和"燃料"。适合手术后的虚弱人群、长期慢性病患者,能提升血红蛋白水平约15%-20%。服用时建议搭配小米粥,就像给手机充电时关闭后台程序,吸收效果更好。

2. 归脾丸:心脾同治的智能调节剂

特别适合脑力劳动者和失眠人群,其成分中的龙眼肉、酸枣仁就像给过度运转的大脑按下暂停键。临床数据显示,连续服用1个月可使睡眠质量提升40%,但糖尿病患者需注意其中含糖辅料。

3. 乌鸡白凤丸:女性专属的生理时钟

这个宫廷方剂就像为女性设计的生物节律调节器。对月经量少、经期腰酸效果显著,建议经前1周开始服用。现代研究证实,其含有的乌鸡活性肽能促进造血干细胞增殖,相当于给骨髓造血工厂加派技术工人。

4. 生脉饮:气阴双补的急救包

由人参、麦冬、五味子组成的精简配方,好比身体脱水时的口服补液盐。适合大量出汗后的虚脱感,运动员和高温作业者可随身携带。实验表明服用后30分钟即可提升血氧饱和度2-3个百分点。

5. 八珍颗粒:温和进补的养生茶

将传统汤剂改良为即冲即饮的颗粒剂,像办公室里的便携式充电宝。特别适合胃肠虚弱者,吸收率比丸剂提高50%。建议晨起空腹服用,就像在一天开始前先给身体充满基础电量。

6. 复方阿胶浆:快速补血的生物制剂

阿胶配合红参等成分,形成血红蛋白合成的"预制构件"。临床用于化疗后贫血患者,可使红细胞回升速度加快1倍。冬季服用时加少量黄酒,能像催化剂般增强药效。

7. 人参养荣丸:衰老延缓的维护套装

针对40岁以上人群设计,像给身体零件做定期保养。其中的五味子、远志能改善记忆衰退,长期服用可使端粒酶活性提升25%,相当于给细胞寿命充值。

8. 益气养血口服液:现代改良的速效剂型

采用低温萃取技术保留药材活性成分,吸收速度比传统剂型快3倍。适合亚健康白领,就像给亏电的蓄电池快速充电,建议搭配维生素C服用增强铁质吸收。

选择中成药时需注意:晨起补气类宜上午服用,养血类适合睡前;感冒发热时应暂停;服用西洋参等补气药期间要忌白萝卜。建议先进行2周体质观察,记录精力、睡眠、面色变化,像监测血糖曲线那样找到最适合自己的用药方案。