期刊简介
《中华实用儿科临床杂志》（原《实用儿科临床杂志》）是由中国科学技术协会主管、中华医学会主办的中华医学会系列杂志，是以儿科临床与基础研究为主要报道内容的儿科学类核心期刊。本刊为儿科学类核心期刊、中国科技论文统计源期刊（中国科技核心期刊），RCCSE中国核心学术期刊，中国科学引文数据库（CSCD）来源期刊，中国科学技术协会精品科技期刊，被中国生物医学文献数据库（CBMdisc）、Quick全文资料管理系统（FTME）、中文科技期刊数据库、万方数据、《中国学术期刊文摘》、美国《化学文摘》、俄罗斯《文摘杂志》、波兰《哥白尼文摘》、W HO西太平洋地区医学索引（W PRIM）、美国《乌利希斯期刊指南》等国内外数十家权威数据库收录。本刊以贯彻党和国家的卫生工作方针、政策，贯彻理论与实践、普及与提高相结合的方针，反映国内外儿科医疗、科研等方面的新理论、新技术、新成果、新进展，促进学术交流为办刊宗旨。辟有述评、专家论坛、学术争鸣、热点、论著、小儿神经基础与临床、中西医结合、实验研究、儿童保健、误诊分析、药物与临床、综述、小儿外科、病例报告、临床应用研究、儿科查房、标准•方案•指南、指南解读、国际期刊快通道、医学人文等栏目。以各级医院儿科医务工作者，各高等医学院校、科研院所儿科医教研人员，各级图书馆（室）、科技情报研究院（所）研究人员等为读者对象。欢迎广大儿科医务工作者和医学科教研人员踊跃投稿。本刊为半月刊，A4开本，80页，无光铜版纸印刷，每月5日、20日出版。CN 10-1070/R，ISSN 2095-428X，CODEN SELZBJ，Dewey #：618.92。国内外公开发行，国内邮发代号：36 - 102，国外邮发代号：SM1763。可通过全国各地邮局订阅，也可与本刊编辑部直接联系订阅邮购。国内定价：10.00元/期，240.00元/年；国外定价：10.00美元/期，240.00美元/年。欲浏览本刊或有投稿意向，请登录本刊网站（http：//www.zhsyeklczz.com），网站提供免费全文下载。联系地址：453003河南省新乡市金穗大道601号新乡医学院《中华实用儿科临床杂志》编辑部。联系电话：0373 -3029144，0373 -3831456；传真：0373-3029144；电子信箱 syqk@ chinajournal.net.cn。请优先登录中华医学会杂志社网站（http：//www.medline.org.cn）首页的“稿件远程管理系统”投稿。
感冒有寒热，药物分温凉
时间：2025-08-27 11:03:16
寒冬腊月，办公室里的咳嗽声此起彼伏。你是否有过这样的经历：和同事得了"同款感冒"，她喝姜汤捂汗就好了，你跟着喝却越喝越严重？这背后藏着中医的核心智慧：感冒分寒热，用药需温凉。
国家卫生健康委员会《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》明确指出，感冒需辨证施治。就像给锁配钥匙，寒邪入侵要用温热药"散寒"，热邪作祟则需寒凉药"清热"。不分寒热盲目用药，轻则耽误病情，重则引发并发症，尤其老人、孩子和孕产妇更需注意。
感冒的寒热辨证
风寒感冒的辨识要点
风寒感冒多因受凉而起，典型表现为：
恶寒重、发热轻：明显怕冷，体温多为低热
无汗：寒邪使毛孔紧闭，阻碍汗液排出
清涕白痰：鼻涕像清水，痰液白色稀薄
舌苔薄白：舌头颜色偏淡，舌苔薄白湿润
简单判断：受凉后流清涕、浑身发冷，喝热饮会感觉舒服。
风热感冒的辨识要点
风热感冒常因受热或温差大引起，特点是：
发热重、微恶风：体温常达38℃以上，怕冷感不明显
咽喉肿痛：吞咽时痛感加重，可能声音嘶哑
黄涕黄痰：鼻涕和痰液呈黄色且黏稠
口渴喜冷饮：总想喝冰水缓解燥热
症状维度 | 风寒感冒 | 风热感冒 |
怕冷发热 | 怕冷明显，发热较轻 | 发热明显，怕冷轻微 |
鼻涕痰液 | 清涕、白痰稀薄 | 黄涕、黄痰黏稠 |
咽喉状态 | 咽喉痒，无明显肿痛 | 咽喉红肿疼痛 |
出汗情况 | 无汗 | 有汗但热不退 |
温凉药物的应用
风寒感冒用药
遵循"辛温解表"原则，常用药物：
感冒清热颗粒：适合风寒感冒初期，缓解头痛发热
通宣理肺丸：适用于风寒咳嗽，宣肺止咳
生姜红糖水：生姜3片+红糖适量，煮10分钟趁热喝
风热感冒用药
遵循"辛凉解表"原则，常用药物：
银翘解毒片：缓解风热感冒引起的头痛咽痛
连花清瘟胶囊：适用于热毒袭肺，缓解高热咳嗽
金银花茶：金银花10克，沸水冲泡代茶饮
特殊人群用药安全
孕妇
禁用含麻黄、桃仁等活血成分的药物（如感冒软胶囊）
推荐食疗方：葱白生姜饮（大葱两根+生姜15g，煮水500ml）
儿童
用药剂量减半，避免含伪麻黄碱成分
风热感冒用小儿豉翘清热颗粒，风寒感冒用荆防败毒散
老人
气虚感冒（乏力、易出汗）用参苏丸
监测肝肾功能，避免长期用感通片等伤肝药物
特殊人群用药核心提醒：切勿凭经验自行用药，最佳方案是在医师指导下选择药物。
用药误区与安全警示
误区一：寒热不分，药不对症
风寒感冒用双黄连口服液等寒凉药，会导致寒邪滞留体内；风热感冒用姜汤，则会"火上浇油"加重症状。
误区二：重复用药
多种感冒药叠加可能导致成分过量中毒。例如：
同时服用感冒灵和维C银翘片 → 对乙酰氨基酚过量伤肝
使用含马来酸氯苯那敏成分药物 → 可能导致嗜睡危险
误区三：滥用抗生素
普通感冒多由病毒引起，抗生素无效反而会导致细菌耐药性增加！只有出现咳黄脓痰、咽部脓苔时才需用抗生素。
生活调理与预防
食疗方推荐
风寒感冒: 姜枣茶（生姜3片+红枣5枚煮15分钟）
风热感冒: 金银花薄荷茶（金银花10克+薄荷5克冲泡）
通用: 多喝温水 +清淡饮食，避免辛辣油腻
非药物疗法
穴位按摩:
风寒按风池穴（后颈两侧凹陷处)
风热按合谷穴（手背虎口处）
足浴: 风寒用生姜艾叶水泡脚，风热用菊花桑叶水
预防措施
每日开窗通风2-3次，每次30分钟
流感季外出佩戴口罩，避免人群密集场所
晨起盐水漱口:温水+半茶匙盐，清洁咽喉黏膜
结语
感冒虽小，用药需慎。记住核心原则:寒用温药、热用凉药。风寒感冒需辛温解表驱散寒邪，风热感冒则需辛凉解表清除热象！用药前对照症状表辨证，特殊人群务必咨询医师。
配合清淡饮食规律作息，才能真正做到"扶正祛邪"。若服药3天症状无改善或加重，请立即就医！愿我们都能辨清寒热、用好药物，让身体平稳康复。