期刊简介
《中华实用儿科临床杂志》（原《实用儿科临床杂志》）是由中国科学技术协会主管、中华医学会主办的中华医学会系列杂志，是以儿科临床与基础研究为主要报道内容的儿科学类核心期刊。本刊为儿科学类核心期刊、中国科技论文统计源期刊（中国科技核心期刊），RCCSE中国核心学术期刊，中国科学引文数据库（CSCD）来源期刊，中国科学技术协会精品科技期刊，被中国生物医学文献数据库（CBMdisc）、Quick全文资料管理系统（FTME）、中文科技期刊数据库、万方数据、《中国学术期刊文摘》、美国《化学文摘》、俄罗斯《文摘杂志》、波兰《哥白尼文摘》、W HO西太平洋地区医学索引（W PRIM）、美国《乌利希斯期刊指南》等国内外数十家权威数据库收录。本刊以贯彻党和国家的卫生工作方针、政策，贯彻理论与实践、普及与提高相结合的方针，反映国内外儿科医疗、科研等方面的新理论、新技术、新成果、新进展，促进学术交流为办刊宗旨。辟有述评、专家论坛、学术争鸣、热点、论著、小儿神经基础与临床、中西医结合、实验研究、儿童保健、误诊分析、药物与临床、综述、小儿外科、病例报告、临床应用研究、儿科查房、标准•方案•指南、指南解读、国际期刊快通道、医学人文等栏目。以各级医院儿科医务工作者，各高等医学院校、科研院所儿科医教研人员，各级图书馆（室）、科技情报研究院（所）研究人员等为读者对象。欢迎广大儿科医务工作者和医学科教研人员踊跃投稿。本刊为半月刊，A4开本，80页，无光铜版纸印刷，每月5日、20日出版。CN 10-1070/R，ISSN 2095-428X，CODEN SELZBJ，Dewey #：618.92。国内外公开发行，国内邮发代号：36 - 102，国外邮发代号：SM1763。可通过全国各地邮局订阅，也可与本刊编辑部直接联系订阅邮购。国内定价：10.00元/期，240.00元/年；国外定价：10.00美元/期，240.00美元/年。欲浏览本刊或有投稿意向，请登录本刊网站（http：//www.zhsyeklczz.com），网站提供免费全文下载。联系地址：453003河南省新乡市金穗大道601号新乡医学院《中华实用儿科临床杂志》编辑部。联系电话：0373 -3029144，0373 -3831456；传真：0373-3029144；电子信箱 syqk@ chinajournal.net.cn。请优先登录中华医学会杂志社网站（http：//www.medline.org.cn）首页的“稿件远程管理系统”投稿。
阿胶 VS 阿胶珠：谁才是你的“补血搭子”？——一篇看懂选材、吃法与避坑指南
时间：2025-08-29 11:19:56
一、同宗不同“形”
二者均以驴皮为原料，却走了两条路：
阿胶：慢火熬成硬块，需黄酒或开水“烊化”才能吃。
阿胶珠：把阿胶切丁，用蛤粉、蒲黄等炒成酥脆小珠，可直接嚼服或冲服。
二、功效看似相同，实则各有侧重
《中国药典》把两者都列入“补血滋阴、润燥止血”阵营，但临床应用有微妙差别：
1. 阿胶：补血力更“猛”，适合血虚重、面色萎黄、产后大出血、月经量少且脾胃强壮者。
2. 阿胶珠：
‑ 经蛤粉炒者，润肺止咳优，对阴虚燥咳、痰中带血更友好；
‑ 经蒲黄炒者，止血安络强，崩漏、便血常用。
炮制还去除了腥臭味，降低了滋腻性，脾胃虚弱、易上火或需长期调理的人选它更安心。
三、人群速配表
| 体质/需求 | 推荐 | 理由 |
|---|---|---|
| 贫血、产后失血、需快速补血 | 阿胶 | 补血力峻，起效快 |
| 脾胃弱、易腹胀、易上火 | 阿胶珠 | 酥脆易吸收，不碍胃 |
| 长期伏案、阴虚干咳 | 阿胶珠（蛤粉炒） | 润肺兼顾补血 |
| 崩漏、痔疮出血 | 阿胶珠（蒲黄炒） | 止血力加强 |
| 工作忙碌、出差多 | 阿胶珠 | 撕袋即食，免炖煮 |
四、吃法与用量
阿胶：3–9 g/日，黄酒隔水炖化后服，饭前吸收更好。
阿胶珠：1–3 包/日（每包≈3 g），温水冲服或直接嚼，口感像芝麻糖。
禁忌：感冒、发热、腹泻、实热证停服；阿胶珠含蛤粉，过敏体质慎用。
五、价格与选购
阿胶因驴皮稀缺，品牌溢价高；阿胶珠工艺多一步，价格通常再贵 20%–30%。建议：
1. 看OTC标志与药检报告，拒绝三无“手工珠”。
2. 颜色深棕、断面蜂窝状、味微焦香为佳。
3. 首次尝试先买小规格，观察胃肠与上火反应。
六、一句话总结
“急补血、脾胃壮”选阿胶，“慢调理、怕滋腻”选阿胶珠。搞清体质，吃对才值钱。