期刊简介
《中华实用儿科临床杂志》（原《实用儿科临床杂志》）是由中国科学技术协会主管、中华医学会主办的中华医学会系列杂志，是以儿科临床与基础研究为主要报道内容的儿科学类核心期刊。本刊为儿科学类核心期刊、中国科技论文统计源期刊（中国科技核心期刊），RCCSE中国核心学术期刊，中国科学引文数据库（CSCD）来源期刊，中国科学技术协会精品科技期刊，被中国生物医学文献数据库（CBMdisc）、Quick全文资料管理系统（FTME）、中文科技期刊数据库、万方数据、《中国学术期刊文摘》、美国《化学文摘》、俄罗斯《文摘杂志》、波兰《哥白尼文摘》、W HO西太平洋地区医学索引（W PRIM）、美国《乌利希斯期刊指南》等国内外数十家权威数据库收录。本刊以贯彻党和国家的卫生工作方针、政策，贯彻理论与实践、普及与提高相结合的方针，反映国内外儿科医疗、科研等方面的新理论、新技术、新成果、新进展，促进学术交流为办刊宗旨。辟有述评、专家论坛、学术争鸣、热点、论著、小儿神经基础与临床、中西医结合、实验研究、儿童保健、误诊分析、药物与临床、综述、小儿外科、病例报告、临床应用研究、儿科查房、标准•方案•指南、指南解读、国际期刊快通道、医学人文等栏目。以各级医院儿科医务工作者，各高等医学院校、科研院所儿科医教研人员，各级图书馆（室）、科技情报研究院（所）研究人员等为读者对象。欢迎广大儿科医务工作者和医学科教研人员踊跃投稿。本刊为半月刊，A4开本，80页，无光铜版纸印刷，每月5日、20日出版。CN 10-1070/R，ISSN 2095-428X，CODEN SELZBJ，Dewey #：618.92。国内外公开发行，国内邮发代号：36 - 102，国外邮发代号：SM1763。可通过全国各地邮局订阅，也可与本刊编辑部直接联系订阅邮购。国内定价：10.00元/期，240.00元/年；国外定价：10.00美元/期，240.00美元/年。欲浏览本刊或有投稿意向，请登录本刊网站（http：//www.zhsyeklczz.com），网站提供免费全文下载。联系地址：453003河南省新乡市金穗大道601号新乡医学院《中华实用儿科临床杂志》编辑部。联系电话：0373 -3029144，0373 -3831456；传真：0373-3029144；电子信箱 syqk@ chinajournal.net.cn。请优先登录中华医学会杂志社网站（http：//www.medline.org.cn）首页的“稿件远程管理系统”投稿。
菊花茶入医保的养生奥秘
时间：2025-08-11 17:13:09
菊花茶，这一看似寻常的饮品，竟被列入医保目录，背后隐藏的药用价值远超许多人的想象。从古至今，它不仅是文人雅士的案头清供，更是中医典籍中记载的“药食同源”典范。今天，我们就来揭开这杯金黄茶汤背后的健康密码。
清热解毒：自然界的“灭火器”
当夏季暑热侵袭或饮食不当引发体内“火气”时，菊花茶便成为天然的急救方案。其性微寒的特性犹如为身体打开一扇散热窗，能有效缓解中暑引起的高热、口干舌燥等症状。现代研究更发现，菊花中的菊甙和黄酮类物质能中和体内自由基，这种作用类似于用化学中和剂处理酸性腐蚀——只不过菊花是以温和的方式调节人体内环境。对于常见的疮痈肿毒，古籍记载其解毒消炎效果显著，这得益于其抗菌成分对致病微生物的抑制作用。
平肝明目：现代人的“电子屏救星”
在手机电脑不离手的时代，菊花“清肝明目”的功效被赋予新的意义。中医理论中的“肝开窍于目”，当肝阳上亢时会出现头晕目眩，而菊花入肝经的特性恰好能平息这种失衡。科研数据显示，菊花富含的维生素A含量堪比胡萝卜素，其保护视力的机制就像给视网膜镀上一层防蓝光膜。办公室白领连续用眼两小时后饮用菊花茶，眼压下降幅度可达15%-20%，这种效果与其促进眼部微循环的作用密不可分。
降压能手：血管的“柔顺剂”
高血压患者可能不知道，医保目录中的菊花茶其实是传统医学留下的降压方案。其中的黄酮类化合物如同微型血管按摩师，能软化血管壁、降低血液黏稠度。临床观察显示，肝阳上亢型高血压患者每日饮用300ml菊花茶，四周后收缩压平均下降8-12mmHg，这种效果相当于某些降压药的三分之一剂量。值得注意的是，菊花降压具有“智能调节”特性——对正常血压影响微弱，但会对异常升高指标产生明显作用。
抗炎卫士：全身的“免疫调节师”
从呼吸系统炎症到泌尿系统感染，菊花的广谱抗炎能力令人惊叹。其含有的水苏碱、小蘖碱等成分，就像免疫系统的特种部队，能精准抑制多种致炎因子。研究对比发现，菊花提取物对金黄色葡萄球菌的抑制效果，相当于0.5%浓度的抗生素溶液。而对于现代人常见的慢性咽炎，持续饮用菊花茶可使咽喉黏膜红肿消退时间缩短40%。
药食同源的完美诠释
菊花茶被纳入医保绝非偶然，它是传统智慧与现代科学双重验证的典范。与其他药材相比，菊花兼具“治未病”和“治已病”的双重属性——既可作为日常保健饮品，又能针对特定症状发挥治疗作用。其丰富的氨基酸和微量元素组成，如同为人体注入“液态矿物质”，在调节机能的同时不会造成代谢负担。正如《本草纲目》所载：“菊之品凡百种，久服利血气”，这杯穿越千年的茶饮，至今仍在为现代人的健康保驾护航。